こんにちは

ジメジメとした天気が続いていますね☔

6月は何かと気分が上がらない時期ですが、適度な運動を心掛けて気の巡りをよくしていきましょう！

さて、5月31日(水)に戸塚会員制教室でウォーキング教室を開催いたしました。

戸塚会員制教室の会員様は200名以上いらっしゃいます。

改めて考えると中々多いですね～。

さすがに全員で歩くことは不可能なので、希望者は予約制で2日間実施しています。

3月、4月とウォーキングの予定を立てていたのですが雨で中止に(2日間とも…。)

そのため、久しぶりにウォーキング教室を開催することができました。(1日目は雨で中止でした…笑)

横浜市営地下鉄ブルーライン　下飯田駅からスタート。

約4Kmのコースをウォーキングしてきます。

続々と集まってきております。

朝方は雨が降っていましたが、なんとか開催できました。

天気が持つか少し心配です…。

入念にストレッチをしています。

ふくらはぎの筋肉はウォーキングをするには重要な筋肉です💪

ウォーキングスタート！

のどかな風景が広がります。気候も涼しく歩きやすいです。

会員さんの中にはこの辺に詳しい方もいらっしゃいました。

コミュニケーションを取りながら楽しく歩くのもウォーキングの醍醐味です。

春には桜が咲いて綺麗だとのこと。カメラマンも多く撮影に来るそうです。

まだまだ歩きます。

そろそろ境川の河川敷が見えてくる頃です。

海から12.5Km

このまま歩き続けると藤沢・江の島方面へ行くことができます。

海がない県出身の私にとっては、今でも海を見るとテンションが上がります。

そうこうしているうちに…

雨が降ってきてしまいました….。

皆様折りたたみ傘を持参されていました。

準備がいい。

このまま降り続けると思いましたが、10分程度で雨があがりました！

この辺りで少し休憩です。

半分くらい歩きました。

一息ついたらウォーキング再開です。

道端に紫陽花が。

梅雨はジメジメとして嫌いですが紫陽花は大好きです。

雨の雫と紫陽花ステキでした。

まだまだ歩きます。

途中にビオトープを発見！

境川周辺はウォーキングに最適の環境でした。

自然をバックに記念撮影📷

皆様いい笑顔です。

このままもう少し歩いてスタート地点の下飯田駅に戻ってゴール。

2時間かからないくらいでした。

久しぶりのウォーキング教室だったので楽しみにしていてくれた方も多く、開催出来て良かったです。

次回は秋ごろを予定しています。

秋の鎌倉をウォーキングする予定です。

ぜひご参加お待ちしております！

－健康づくりは幸せづくり🍀－