公開講座

  1. 公開講座『腰痛予防エクササイズ』(8/3)@松井病院

    健康寿命をのばそう!座ったままでもできる腰痛予防エクササイズ日程:8月3日(土)14:00~15:00(開場13:45)場所:松井病院 1階外来待合にて開催講師:健康運動指導士 尾形 唯花定員:20名程度(事前予約不要)申込先:03-3752-1111(担当:総務課 清水...

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  2. 公開講座『ロコモ予防エクササイズ』(7/9・7/27)@よこすか浦賀病院

    健康寿命をのばそう!お家で出来る!ロコモ予防エクササイズ日程:①7月9日(火)14:45~15:45(開場14:30)②7月27日(土)13:30~14:30(開場13:15)③7月27日(土)15:00~16:00(開場14:45)※①または②か③のどちらか選択場所:よこすか浦...

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  3. 公開講座『メタボ予防体操』(6/11・6/29)@よこすか浦賀病院

    健康寿命をのばそう!生活に取り入れよう!メタボ予防体操日程:①6月11日(火)14:45~15:45(開場14:30)②6月29日(土)13:30~14:30(開場13:15)③6月29日(土)15:00~16:00(開場14:45)※①または②か③のどちらか選択場所:よこすか浦...

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  4. 介護予防講座『パワースポット港南中央~いきいき、楽しく、暮らすために~』(6/13・7/25)@港南中央地域ケアプラザ

    港南中央地域ケアプラザさんから依頼を受け介護予防講座 パワースポット港南中央でコグニサイズ教室を行います!!介護予防講座 パワースポット港南中央~いきいき、楽しく、暮らすために~日程:7月25日(木)10:00~11:30「コグニサイズ教室」~認知症予防の運動について~※タオ...

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  5. 公開講座『座ったままでもできる 有酸素運動』(5/14・5/25)@よこすか浦賀病院

    健康寿命をのばそう!座ったままでもできる有酸素運動日程:①5月14日(火)14:45~15:45(開場14:30)②5月25日(土)13:30~14:30(開場13:15)③5月25日(土)15:00~16:00(開場14:45)※①または②か③のどちらか選択場所:よこすか浦賀病...

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  6. 公開講座『自分で出来る骨を強くする運動』(3/12・3/23)@よこすか浦賀病院

    日程:①3月12日(火)14:45~15:45(開場14:30)②3月23日(土)13:30~14:30(開場13:15)③2月23日(土)15:00~16:00(開場14:45)※①または②か③のどちらか選択場所:よこすか浦賀病院2階ラウンジ講師:健康運動指導士 尾形 唯花...

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  7. 公開講座『腰痛予防エクササイズ』(4/9・4/27)@よこすか浦賀病院

    健康寿命をのばそう!おうちでできる腰痛予防エクササイズ日程:①4月9日(火)14:45~15:45(開場14:30)②4月27日(土)13:30~14:30(開場13:15)③4月27日(土)15:00~16:00(開場14:45)※①または②か③のどちらか選択場所:よこすか浦賀...

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  8. 公開講座『ロコモ予防エクササイズ~健康寿命を延ばそう~』(2/9)@奥沢地区センター

    日程:2月9日(土)14:00~15:00(開場13:30)場所:奥沢地区センター講師:健康運動指導士 関 直哉定員:50名(予約不要・参加費無料)※動きやすい服装でお越しください。健康運動指導士が講師として運動教室を行います。

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  9. 公開講座『健康寿命をのばそう!簡単!姿勢改善ストレッチ』(2/12・2/23)@よこすか浦賀病院

    第58回・第59回・第60回地域医療公開講座『健康寿命をのばそう!おうちでできる腰痛予防エクササイズ』日程:①2月12日(火)14:45~15:45(開場14:30)②2月23日(土)13:30~14:30(開場13:15)③2月23日(土)15:00~16:00(開場14:45)...

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  10. 公開講座『健康寿命をのばそう!笑いヨガで免疫力アップ!』(1/8・1/26)@よこすか浦賀病院

    第58回・第59回・第60回地域医療公開講座『健康寿命をのばそう!おうちでできる腰痛予防エクササイズ』日程:①1月8日(火)14:45~15:45(開場14:30)②1月26日(土)13:30~14:30(開場13:15)③1月26日(土)15:00~16:00(開場14:45)...

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  11. 戸塚区女性部連絡会主催『座ったまま出来る有酸素運動!~チェアロビクス~』(11/9)@戸塚区役所

    『座ったまま出来る有酸素運動!~チェアロビクス~』日程:2018年11月9日(月)10:00~12:00場所:戸塚区役所3階多目的スペース大講師:健康支援室 健康運動指導士定員:100名(先着順)問い合わせ先:戸塚区女性部連絡会事務局TEL:045-866-8416   FA...

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  12. 公開講座『健康寿命をのばそう!おうちでできる腰痛予防エクササイズ』(12/11・12/22)@よこすか浦賀病院

    第55回・第56回・第57回地域医療公開講座『健康寿命をのばそう!おうちでできる腰痛予防エクササイズ』日程:①12月11日(火)14:45~15:45(開場14:30)②12月22日(土)13:30~14:30(開場13:15)③12月22日(土)15:00~16:00(開場14:4...

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  13. 公開講座『健康寿命をのばそう!運動で楽しく脳を鍛えよう!』(11/13・11/24)@よこすか浦賀病院

    第52回・第53回・第54回地域医療公開講座『健康寿命をのばそう!運動で楽しく脳を鍛えよう!』日程:①11月13日(火)14:45~15:45(開場14:30)②11月24日(土)13:30~14:30(開場13:15)③11月24日(土)15:00~16:00(開場14:45)...

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  14. 上倉田地域ケアプラザ主催『GOGO健康!講座』(10/23)@吉田元町町内会館

    『GOGO健康!講座』内容:自分の体を知ろう!体力測定日程:2018年10月23日(火)場所:吉田元町町内会館定員:先着15名(事前予約制)申込先:横浜市上倉田地域ケアプラザ(045-865-5700)または窓口健康運動指導士が講師として担当します。

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  15. 公開講座『健康寿命をのばそう!正しい姿勢でウォーキング!』(10/9・10/27)@よこすか浦賀病院

    第49回・第50回・第51回地域医療公開講座『健康寿命をのばそう!正しい姿勢でウォーキング!』日程:①10月9日(火)14:45~15:45(開場14:30)②10月27日(土)13:30~14:30(開場13:15)③10月27日(土)15:00~16:00(開場14:45)※...

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  16. 公開講座『健康寿命をのばそう!覚えておくと便利!肩スッキリ体操』(9/11・9/22)@よこすか浦賀病院

    第46回・第47回・第48回地域医療公開講座『健康寿命をのばそう!覚えておくと便利!肩スッキリ体操』日程:①9月11日(火)14:45~15:45(開場14:30)②9月22日(土)13:30~14:30(開場13:15)③9月22日(土)15:00~16:00(開場14:45)...

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  17. 浦賀地区運動教室『健康づくりのための運動』@浦賀行政センター(8/10)

    運動教室『健康づくりのための運動』日程:2018年8月10日(金)10:00~11:30(開場9:45)場所:浦賀行政センター2階講師:戸塚共立健康支援室 健康運動指導士 関直哉定員:50名お問合せ:045-862-2282(TMG 戸塚共立健康支援室)予約制となっております...

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  18. 公開講座『健康寿命をのばそう!生活に取り入れよう!メタボ予防体操』のご案内@よこすか浦賀病院(8/14・8/25)

    第43回・第44回・第45回地域医療公開講座『健康寿命をのばそう!生活に取り入れよう!メタボ予防体操』日程:①8月14日(火)14:45~15:45(開場14:30)②8月25日(土)13:30~14:30(開場13:15)③7月25日(土)15:00~16:00(開場14:45)...

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  19. 第183回地域医療公開講座 『かながわいきいき健康教室~神奈川県未病サポーター養成研修~』

    日程:2018年8月1日(水)14:00~16:00(開場13:15)場所:ONE FOR ALL横浜 地域交流施設講師:公益財団法人かながわ健康財団 健康づくり課定員:50名(事前予約制)申込先:045-865-090 (一般社団法人横浜TKM)※申込締切:9/5(火)まで...

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  20. 第9回戸塚共立健康まつり開催のご案内(7.30)@ONE FOR ALL横浜

    第9回戸塚共立健康まつり日時:2018年7月30日(月)10:00~16:00会場:ONE FOR ALL横浜 地域交流施設(旧戸塚区役所跡地)☆相談コーナー(10:00~16:00 受付15:30まで) 管理栄養士による食事・栄養相談 特定保健指導体験 看護師による...

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