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公開講座
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1.292020
公開講座『簡単！姿勢改善ストレッチ』（2/22）＠よこすか浦賀病院
健康寿命をのばそう！簡単！姿勢改善ストレッチ日程：①2月22日（土）13:30~14:30（開場13：15）②15:00~16:00（開場14：45）※①または②のどちらか選択※2月11日（火）は祝日により当院休診となります。
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1.202020
公開講座『笑いヨガで免疫力アップ！』（1/14・1/25）＠よこすか浦賀病院
健康寿命をのばそう！笑いヨガで免疫力アップ！日程：①1月14日（火）14:45~15:45（開場14：30）②1月25日（土）13:30~14:30（開場13：15）➂15:00~16:00（開場14：45）※①または②か③のどちらか選択場所：よこすか浦賀病院2階ラウンジ...
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9.192019
市民公開講座『運動療法教室』（10/5）＠西東京中央総合病院
市民公開講座～認知症を楽しく予防しよう～運動療法教室日程：10月5日（土）14：00～15：00（開場13：30）場所：西東京中央総合病院 管理棟３階（住所：西東京市芝久保町2-4-19）講師：健康運動指導士 布能雅也定員：先着60名（事前予約不要）問合せ：0...
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9.12019
公開講座『簡単筋トレ』（9/10・9/28）＠よこすか浦賀病院
健康寿命をのばそう！寝たきり予防簡単筋トレ日程：①9月10日（火）14:45~15:45（開場14：30）②9月28日（土）13:30~14:30（開場13：15）➂15:00~16:00（開場14：45）※①または②か③のどちらか選択場所：よこすか浦賀病院2階ラウンジ...
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8.12019
公開講座『肩スッキリ体操』（8/13・8/24）＠よこすか浦賀病院
健康寿命をのばそう！覚えておくと便利！肩スッキリ体操日程：①8月13日（火）14:45~15:45（開場14：30）②8月24日（土）13:30~14:30（開場13：15）③15:00~16:00（開場14：45）※①または②か③のどちらか選択場所：よこすか浦賀病院2階...
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8.12019
公開講座『腰痛予防エクササイズ』（8/3）＠松井病院
健康寿命をのばそう！座ったままでもできる腰痛予防エクササイズ日程：8月3日（土）14：00～15：00（開場13：45）場所：松井病院 1階外来待合にて開催講師：健康運動指導士 尾形 唯花定員：20名程度（事前予約不要）申込先：03-3752-1111（担当：総務課 清水...
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7.12019
公開講座『ロコモ予防エクササイズ』（7/9・7/27）＠よこすか浦賀病院
健康寿命をのばそう！お家で出来る！ロコモ予防エクササイズ日程：①7月9日（火）14:45~15:45（開場14：30）②7月27日（土）13:30~14:30（開場13：15）③7月27日（土）15:00~16:00（開場14：45）※①または②か③のどちらか選択場所：よこすか浦...
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6.122019
公開講座『メタボ予防体操』（6/11・6/29）＠よこすか浦賀病院
健康寿命をのばそう！生活に取り入れよう！メタボ予防体操日程：①6月11日（火）14:45~15:45（開場14：30）②6月29日（土）13:30~14:30（開場13：15）③6月29日（土）15:00~16:00（開場14：45）※①または②か③のどちらか選択場所：よこすか浦...
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6.112019
介護予防講座『パワースポット港南中央～いきいき、楽しく、暮らすために～』（6/13・7/25）＠港南中央地域ケアプラザ
港南中央地域ケアプラザさんから依頼を受け介護予防講座 パワースポット港南中央でコグニサイズ教室を行います！！介護予防講座 パワースポット港南中央～いきいき、楽しく、暮らすために～日程：7月25日（木）10：00～11：30「コグニサイズ教室」～認知症予防の運動について～※タオ...
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5.142019
公開講座『座ったままでもできる 有酸素運動』（5/14・5/25）＠よこすか浦賀病院
健康寿命をのばそう！座ったままでもできる有酸素運動日程：①5月14日（火）14:45~15:45（開場14：30）②5月25日（土）13:30~14:30（開場13：15）③5月25日（土）15:00~16:00（開場14：45）※①または②か③のどちらか選択場所：よこすか浦賀病...
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4.112019
公開講座『自分で出来る骨を強くする運動』（3/12・3/23）＠よこすか浦賀病院
日程：①3月12日（火）14:45~15:45（開場14：30）②3月23日（土）13:30~14:30（開場13：15）③2月23日（土）15:00~16:00（開場14：45）※①または②か③のどちらか選択場所：よこすか浦賀病院2階ラウンジ講師：健康運動指導士 尾形 唯花...
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4.92019
公開講座『腰痛予防エクササイズ』（4/9・4/27）＠よこすか浦賀病院
健康寿命をのばそう！おうちでできる腰痛予防エクササイズ日程：①4月9日（火）14:45~15:45（開場14：30）②4月27日（土）13:30~14:30（開場13：15）③4月27日（土）15:00~16:00（開場14：45）※①または②か③のどちらか選択場所：よこすか浦賀...
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2.92019
公開講座『ロコモ予防エクササイズ～健康寿命を延ばそう～』（2/9）＠奥沢地区センター
日程：2月9日（土）14:00~15:00（開場13：30）場所：奥沢地区センター講師：健康運動指導士 関 直哉定員：50名（予約不要・参加費無料）※動きやすい服装でお越しください。健康運動指導士が講師として運動教室を行います。
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1.292019
公開講座『健康寿命をのばそう！簡単!姿勢改善ストレッチ』（2/12・2/23）＠よこすか浦賀病院
第58回・第59回・第60回地域医療公開講座『健康寿命をのばそう！おうちでできる腰痛予防エクササイズ』日程：①2月12日（火）14:45~15:45（開場14：30）②2月23日（土）13:30~14:30（開場13：15）③2月23日（土）15:00~16:00（開場14：45）...
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12.252018
公開講座『健康寿命をのばそう！笑いヨガで免疫力アップ！』（1/8・1/26）＠よこすか浦賀病院
第58回・第59回・第60回地域医療公開講座『健康寿命をのばそう！おうちでできる腰痛予防エクササイズ』日程：①1月8日（火）14:45~15:45（開場14：30）②1月26日（土）13:30~14:30（開場13：15）③1月26日（土）15:00~16:00（開場14：45）...
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11.72018
戸塚区女性部連絡会主催『座ったまま出来る有酸素運動！～チェアロビクス～』（11/9）＠戸塚区役所
『座ったまま出来る有酸素運動！～チェアロビクス～』日程：2018年11月9日（月）10:00~12:00場所：戸塚区役所3階多目的スペース大講師：健康支援室 健康運動指導士定員：100名（先着順）問い合わせ先：戸塚区女性部連絡会事務局TEL:045-866-8416 FA...
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11.72018
公開講座『健康寿命をのばそう！おうちでできる腰痛予防エクササイズ』（12/11・12/22）＠よこすか浦賀病院
第55回・第56回・第57回地域医療公開講座『健康寿命をのばそう！おうちでできる腰痛予防エクササイズ』日程：①12月11日（火）14:45~15:45（開場14：30）②12月22日（土）13:30~14:30（開場13：15）③12月22日（土）15:00~16:00（開場14：4...
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11.72018
公開講座『健康寿命をのばそう！運動で楽しく脳を鍛えよう！』（11/13・11/24）＠よこすか浦賀病院
第52回・第53回・第54回地域医療公開講座『健康寿命をのばそう！運動で楽しく脳を鍛えよう！』日程：①11月13日（火）14:45~15:45（開場14：30）②11月24日（土）13:30~14:30（開場13：15）③11月24日（土）15:00~16:00（開場14：45）...
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10.202018
上倉田地域ケアプラザ主催『GOGO健康！講座』（10/23）＠吉田元町町内会館
『GOGO健康！講座』内容：自分の体を知ろう！体力測定日程：2018年10月23日（火）場所：吉田元町町内会館定員：先着15名（事前予約制）申込先：横浜市上倉田地域ケアプラザ（045-865-5700）または窓口健康運動指導士が講師として担当します。
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10.72018
公開講座『健康寿命をのばそう！正しい姿勢でウォーキング！』（10/9・10/27）＠よこすか浦賀病院
第49回・第50回・第51回地域医療公開講座『健康寿命をのばそう！正しい姿勢でウォーキング！』日程：①10月9日（火）14:45~15:45（開場14：30）②10月27日（土）13:30~14:30（開場13：15）③10月27日（土）15:00~16:00（開場14：45）※...
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