出張教室

健康支援センターTMGFit活動スケジュール  よくある質問


地域活動で延ばす健康寿命

健康運動指導士が出張し、地域の皆さまの健康づくりをお手伝いする健康教室です。
地域ケアプラザ、自治会、趣味のサークルなどにご利用ください。

料金表

区分 講師料 交通費
地域     60分:7,000円/人 ※JR戸塚駅から実費
    90分:8,500円/人 ※車移動の場合、法人規程より交通費を算出して請求

※料金表の項目すべて、健康運動指導士1名分の出張料金です。

出張運動教室の内容

(下記以外にもご希望がございましたら、ご相談ください)

No. 教室内容
1 キレイな歩き方
2 お家でできる簡単筋トレ
3 椅子に座ったままできる有酸素運動
4 関節痛予防の運動(腰・膝)
5 やってみようエアロビクス
6 コグニサイズ(認知症予防)
7 ロコモティブシンドローム予防
8 産後エクササイズ
9 肩こり予防
10 メタボリックシンドローム予防
11 笑いヨガ

ご相談・お申し込みは、お電話 または [お問合せ] にてお気軽にご連絡下さい。

電話:045ー862-2282

ページ上部へ戻る