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staff01の記事一覧
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1.92024
【TMGFitログ】№14 無理なく「だらだら」とエクササイズ
皆さんこんにちは2024年もどうぞよろしくお願い致します。年末年始はどのように過ごされましたか？食べすぎや飲みすぎ、夜更かしなどで体調が崩れたりしてはいませんか？運動していた方していなかった方様々だと思います。
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12.302023
【TMGFitログ】№13 人生100年時代
皆さんこんにちは！年内の活動は本日で終わりとなります。あっという間に年末ですね。病院の外来も本日の午前まで、午後からは時間外診療です。
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12.222023
【ご案内】戸塚会員制運動教室 2024年2月予定表
【教室のご案内】2024年2月 戸塚会員制運動教室の月間予定表です。(紙面をご希望の方は、教室ご参加時にお受け取りください。)※2月のご予約は1月4日(木)9:00より承ります。
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11.302023
【TMGFitログ】№12 鎌倉ウォーキング レポート
皆さんこんにちは！11月も最終日...明日からは12月！！ですが日中はまだ暖かいですね。夜になると気温が下がりますが...横浜は暖かいです。冬が好きな私にとってはもう少し寒くなってほしいですね。
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11.202023
【ご案内】戸塚会員制運動教室 2024年1月予定表
【教室のご案内】2024年1月 戸塚会員制運動教室の月間予定表です。(紙面をご希望の方は、教室ご参加時にお受け取りください。)※1月のご予約は12月1日(金)9:00より承ります。
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11.42023
【TMGFitログ】№11 2023年度 体力測定
皆さんこんにちは！あっという間に11月ですね。日中は夏日を記録している日もあり、体調管理が難しいです。今年も暑いと思ったら急に寒くなり、一気に冬になってしまいそうですね。
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10.232023
【ご案内】戸塚会員制運動教室 2023年12月予定表
【教室のご案内】2023年12月 戸塚会員制運動教室の月間予定表です。(紙面をご希望の方は、教室ご参加時にお受け取りください。)※12月のご予約は11月1日(水)9:00より承ります。
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10.132023
【TMGFitログ】№9 10月は「ピンクリボン月間です」
皆さんこんにちは！10月に入りやっと秋めいてきましたね🍁🍂読書の秋・運動の秋・芸術の秋... 秋は様々なことを楽しめますね。私は何といっても食欲の秋！まあ季節関係なく腹ペコなんですが...。皆さんも秋を楽しんでくださいね。
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9.222023
【ご案内】戸塚会員制運動教室 ウォーキング教室の開催
【秋の鎌倉ウォーキングのご案内】11月に会員限定のウォーキング教室を開催いたします！日時：11月17日(金) / 21日(火) 10:00出発 ～13:00集合場所：JR「鎌倉駅」西口（改札を出て右奥の時計台前）コース：鎌倉駅～稲村ヶ崎（約6.6km）参加費：500円...
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9.202023
【ご案内】浦賀地区 ピンクリボンウォーキングの開催
【浦賀地区 ピンクリボンウォーキングのご案内】鎌倉・戸塚地区に引き続き、浦賀地区でも10月にピンクリボンウォーキングを開催いたします。
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9.202023
【ご案内】戸塚会員制運動教室 2023年11月予定表
【教室のご案内】2023年11月 戸塚会員制運動教室の月間予定表です。(紙面をご希望の方は、教室ご参加時にお受け取りください。)※11月のご予約は10月2日(月)9:00より承ります。
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9.152023
【TMGFitログ】№8 無料オンライン講座
こんにちは！TMGFitです！9月になっても残暑厳しい日が続いていますね...秋が待ち遠しいです🍁さて、今回は無料オンライン講座のご紹介です！TMGFitでは①「中高齢者向け イスでできる運動」②「産後エクササイズ」の二種類のオンライン講座を実施し...
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8.252023
【TMGFitログ】№7 会員制運動教室の紹介②
こんにちは！TMGFitです！気づけば8月も終わりが近づいてきました...皆様、お盆休みはいかがお過ごしでしたか？TMGグループの病院は通常通り外来を行なっているので、私たちも同じように勤務しておりました💦夏は様々な行事やイベントがあって楽しいですよね～🌞暑い...
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8.192023
【ご案内】戸塚会員制運動教室 体力測定の開催
【体力測定のご案内】10月は体力測定を実施いたします！日時：10月19日(木) / 10月21日(土) いずれも①10:00～11:30 ②13:30～15:00費用：500円※4～9月に3回以上運動教室に参加された方は無料で参加できます！参加さ...
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8.192023
【ご案内】戸塚会員制運動教室 2023年10月予定表
【教室のご案内】2023年10月 戸塚会員制運動教室の月間予定表です。体力測定の詳細は、次の投稿にてご案内いたします！(紙面をご希望の方は、教室ご参加時にお受け取りください。)※10月のご予約は9月1日(金)9:00より承ります。
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7.282023
【TMGFitログ】№6 会員制運動教室の紹介①
こんにちは！TMGFitです梅雨明けも発表され、これからが夏本番🌞小学生も夏休みに入り、元気いっぱいに外で遊んでいるのを見かけます。この夏は各地で3年ぶりにお祭りが開催されているようで、段々と日常が戻りつつありますね。
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