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公開講座
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7.292024
【お知らせ】根本賢一先生 特別公開講座開催のご案内
特別公開講座のご案内特別公開講座の開催が決定いたしましたのでご案内です！講師は、我々に運動指導のノウハウや素晴らしさを教えてくれた恩師でもある、根本賢一先生です！人生100年時代、生涯現役で健康に過ごせるための秘訣をご講演してくださるとの事なので、この機会にぜひ足を運んでみてください！...
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1.292020
公開講座『簡単！姿勢改善ストレッチ』（2/22）＠よこすか浦賀病院
健康寿命をのばそう！簡単！姿勢改善ストレッチ日程：①2月22日（土）13:30~14:30（開場13：15）②15:00~16:00（開場14：45）※①または②のどちらか選択※2月11日（火）は祝日により当院休診となります。
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1.202020
公開講座『笑いヨガで免疫力アップ！』（1/14・1/25）＠よこすか浦賀病院
健康寿命をのばそう！笑いヨガで免疫力アップ！日程：①1月14日（火）14:45~15:45（開場14：30）②1月25日（土）13:30~14:30（開場13：15）➂15:00~16:00（開場14：45）※①または②か③のどちらか選択場所：よこすか浦賀病院2階ラウンジ...
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9.192019
市民公開講座『運動療法教室』（10/5）＠西東京中央総合病院
市民公開講座～認知症を楽しく予防しよう～運動療法教室日程：10月5日（土）14：00～15：00（開場13：30）場所：西東京中央総合病院 管理棟３階（住所：西東京市芝久保町2-4-19）講師：健康運動指導士 布能雅也定員：先着60名（事前予約不要）問合せ：0...
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9.12019
公開講座『簡単筋トレ』（9/10・9/28）＠よこすか浦賀病院
健康寿命をのばそう！寝たきり予防簡単筋トレ日程：①9月10日（火）14:45~15:45（開場14：30）②9月28日（土）13:30~14:30（開場13：15）➂15:00~16:00（開場14：45）※①または②か③のどちらか選択場所：よこすか浦賀病院2階ラウンジ...
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8.12019
公開講座『肩スッキリ体操』（8/13・8/24）＠よこすか浦賀病院
健康寿命をのばそう！覚えておくと便利！肩スッキリ体操日程：①8月13日（火）14:45~15:45（開場14：30）②8月24日（土）13:30~14:30（開場13：15）③15:00~16:00（開場14：45）※①または②か③のどちらか選択場所：よこすか浦賀病院2階...
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8.12019
公開講座『腰痛予防エクササイズ』（8/3）＠松井病院
健康寿命をのばそう！座ったままでもできる腰痛予防エクササイズ日程：8月3日（土）14：00～15：00（開場13：45）場所：松井病院 1階外来待合にて開催講師：健康運動指導士 尾形 唯花定員：20名程度（事前予約不要）申込先：03-3752-1111（担当：総務課 清水...
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7.12019
公開講座『ロコモ予防エクササイズ』（7/9・7/27）＠よこすか浦賀病院
健康寿命をのばそう！お家で出来る！ロコモ予防エクササイズ日程：①7月9日（火）14:45~15:45（開場14：30）②7月27日（土）13:30~14:30（開場13：15）③7月27日（土）15:00~16:00（開場14：45）※①または②か③のどちらか選択場所：よこすか浦...
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6.122019
公開講座『メタボ予防体操』（6/11・6/29）＠よこすか浦賀病院
健康寿命をのばそう！生活に取り入れよう！メタボ予防体操日程：①6月11日（火）14:45~15:45（開場14：30）②6月29日（土）13:30~14:30（開場13：15）③6月29日（土）15:00~16:00（開場14：45）※①または②か③のどちらか選択場所：よこすか浦...
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6.112019
介護予防講座『パワースポット港南中央～いきいき、楽しく、暮らすために～』（6/13・7/25）＠港南中央地域ケアプラザ
港南中央地域ケアプラザさんから依頼を受け介護予防講座 パワースポット港南中央でコグニサイズ教室を行います！！介護予防講座 パワースポット港南中央～いきいき、楽しく、暮らすために～日程：7月25日（木）10：00～11：30「コグニサイズ教室」～認知症予防の運動について～※タオ...
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5.142019
公開講座『座ったままでもできる 有酸素運動』（5/14・5/25）＠よこすか浦賀病院
健康寿命をのばそう！座ったままでもできる有酸素運動日程：①5月14日（火）14:45~15:45（開場14：30）②5月25日（土）13:30~14:30（開場13：15）③5月25日（土）15:00~16:00（開場14：45）※①または②か③のどちらか選択場所：よこすか浦賀病...
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4.112019
公開講座『自分で出来る骨を強くする運動』（3/12・3/23）＠よこすか浦賀病院
日程：①3月12日（火）14:45~15:45（開場14：30）②3月23日（土）13:30~14:30（開場13：15）③2月23日（土）15:00~16:00（開場14：45）※①または②か③のどちらか選択場所：よこすか浦賀病院2階ラウンジ講師：健康運動指導士 尾形 唯花...
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4.92019
公開講座『腰痛予防エクササイズ』（4/9・4/27）＠よこすか浦賀病院
健康寿命をのばそう！おうちでできる腰痛予防エクササイズ日程：①4月9日（火）14:45~15:45（開場14：30）②4月27日（土）13:30~14:30（開場13：15）③4月27日（土）15:00~16:00（開場14：45）※①または②か③のどちらか選択場所：よこすか浦賀...
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2.92019
公開講座『ロコモ予防エクササイズ～健康寿命を延ばそう～』（2/9）＠奥沢地区センター
日程：2月9日（土）14:00~15:00（開場13：30）場所：奥沢地区センター講師：健康運動指導士 関 直哉定員：50名（予約不要・参加費無料）※動きやすい服装でお越しください。健康運動指導士が講師として運動教室を行います。
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1.292019
公開講座『健康寿命をのばそう！簡単!姿勢改善ストレッチ』（2/12・2/23）＠よこすか浦賀病院
第58回・第59回・第60回地域医療公開講座『健康寿命をのばそう！おうちでできる腰痛予防エクササイズ』日程：①2月12日（火）14:45~15:45（開場14：30）②2月23日（土）13:30~14:30（開場13：15）③2月23日（土）15:00~16:00（開場14：45）...
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12.252018
公開講座『健康寿命をのばそう！笑いヨガで免疫力アップ！』（1/8・1/26）＠よこすか浦賀病院
第58回・第59回・第60回地域医療公開講座『健康寿命をのばそう！おうちでできる腰痛予防エクササイズ』日程：①1月8日（火）14:45~15:45（開場14：30）②1月26日（土）13:30~14:30（開場13：15）③1月26日（土）15:00~16:00（開場14：45）...
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11.72018
戸塚区女性部連絡会主催『座ったまま出来る有酸素運動！～チェアロビクス～』（11/9）＠戸塚区役所
『座ったまま出来る有酸素運動！～チェアロビクス～』日程：2018年11月9日（月）10:00~12:00場所：戸塚区役所3階多目的スペース大講師：健康支援室 健康運動指導士定員：100名（先着順）問い合わせ先：戸塚区女性部連絡会事務局TEL:045-866-8416 FA...
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11.72018
公開講座『健康寿命をのばそう！おうちでできる腰痛予防エクササイズ』（12/11・12/22）＠よこすか浦賀病院
第55回・第56回・第57回地域医療公開講座『健康寿命をのばそう！おうちでできる腰痛予防エクササイズ』日程：①12月11日（火）14:45~15:45（開場14：30）②12月22日（土）13:30~14:30（開場13：15）③12月22日（土）15:00~16:00（開場14：4...
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11.72018
公開講座『健康寿命をのばそう！運動で楽しく脳を鍛えよう！』（11/13・11/24）＠よこすか浦賀病院
第52回・第53回・第54回地域医療公開講座『健康寿命をのばそう！運動で楽しく脳を鍛えよう！』日程：①11月13日（火）14:45~15:45（開場14：30）②11月24日（土）13:30~14:30（開場13：15）③11月24日（土）15:00~16:00（開場14：45）...
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10.202018
上倉田地域ケアプラザ主催『GOGO健康！講座』（10/23）＠吉田元町町内会館
『GOGO健康！講座』内容：自分の体を知ろう！体力測定日程：2018年10月23日（火）場所：吉田元町町内会館定員：先着15名（事前予約制）申込先：横浜市上倉田地域ケアプラザ（045-865-5700）または窓口健康運動指導士が講師として担当します。
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